Чи можна вагітним літати літаком

Чи можна літати вагітним і наскільки це безпечно? Такі питання хвилюють багатьох майбутніх мам, адже перепади тиску та турбулентність викликають чимало побоювань. Насправді авіапереліт може бути цілком комфортним, проте все залежить від триместру, стану здоров’я та вимог конкретної авіакомпанії. Щоб ваша подорож була спокійною, INFOBUS підготував гайд про безпеку перельотів під час вагітності та поради, коли варто утриматися від польоту. 

Як авіаперельоти впливають на вагітність?

Сучасні літаки мають герметичні кабіни, де тиск підтримується на комфортному рівні, тому сам по собі політ не шкодить дитині. Проте організм все одно реагує на незвичні умови: даються взнаки зміни тиску, дошкуляє сухість повітря та дискомфорт від малорухливості Якщо вагітність протікає добре і без проблем, ці фактори зазвичай не є серйозною загрозою. Але якщо у вас є якісь хронічні хвороби чи ускладнення, навіть невеликі незручності можуть спричиняти дискомфорт.

Особливості перельотів на різних триместрах:

1. Перший триместр (до 12 тижнів) — досить чутливий період, адже саме зараз формуються всі органи та системи малюка, а ще в цей час зберігається високий ризик викиднів (це не пов'язано з перельотами, але може співпасти). Також в цей період чимало жінок стикаються з токсикозом, запамороченням і загальною слабкістю. В цілому лікарі літати не забороняють, але радять це робити лише з дозволу акушера-гінеколога та за умови гарного самопочуття вагітної.
2. Другий триместр (13–27 тижнів) — найбільш безпечний та комфортний для авіаподорожей. В цей період майбутній матусі вже не дошкуляє токсикоз, стабілізується гормональний фон, знижується ризик ускладнень і ще немає великого живота. Через це більшість лікарів та авіакомпаній не роблять обмежень щодо польотів на цьому етапі вагітності.
3. Третій триместр (після 28 тижнів) — тут вже діє чимало обмежень, особливо ближче до дати пологів. Чимало авіакомпаній вимагають медичні довідки, а після 36 тижня зазвичай не пускають вагітних на борт, щоб уникнути передчасних пологів у повітрі без можливості надати повноцінну медичну допомогу.

Якщо ви зараз вагітні й бажаєте забронювати авіаквиток, варто ознайомитися з вимогами певних перевізників та обрати більш зручний варіант для себе. Наприклад, компанії МАУ, airBaltic вимагають від жінок на 28-35 тижнях вагітності довідку від лікаря. В компанії Lufthansa бронювати квитки і літати можуть майбутні матусі аж до 36 тижня, у Alitalia можливі польоти після 36 тижня, але лише після заповнення спеціальної медичної форми (MEDIF) з підписом і печаткою лікаря. Літаками Turkish Airlines дозволено літати жінкам лише на терміні до 28 тижнів за наявності медичного дозволу від лікаря-гінеколога, а от Air France дозволяє літати вагітним до 36 тижня без офіційної довідки лікаря. Але кожен випадок індивідуальний, тому завжди перевіряйте всю інформацію ще до бронювання квитка.

Коли вагітним не рекомендують літати

Хоча багато жінок почуваються чудово, іноді лікарі радять відмовитися від польотів незалежно від терміну. Основними медичними протипоказаннями є:

• загроза переривання вагітності чи передчасних пологів;
• відшарування плаценти або кров’янисті виділення;
• важка анемія, гіпертонія та прееклампсія;
• багатоплідна вагітність із ускладненнями;
• хронічні хвороби серця, судин або легень.

Навіть за відсутності прямих заборон, організм вагітної може специфічно реагувати на умови в кабіні. До типових ризиків під час перельоту відносять: набряки ніг через малорухливість, зневоднення, загострення хронічних станів та підвищений ризик тромбоутворення.

Як зробити переліт максимально комфортним?

Якщо лікар дав «зелене світло», час забронювати квитки й подбати про деталі, які зроблять вашу подорож приємною:

1. Правильне місце. Якщо бізнес-клас не входить у плани, бронюйте місце біля проходу в передній частині літака. Це дозволить вам легше вставати, щоб розім’ятися або вийти до вбиральні.
2. Компресійний трикотаж. Спеціальні панчохи допомагають уникнути набряків та підтримують судини під час перепадів тиску.
3. Ремінь безпеки. Завжди пристібайте його під животом, на рівні стегон, щоб не створювати тиску на малюка.
4. Рух. Намагайтеся вставати кожні 45–60 хвилин. Проста розминка ніг та прогулянка проходом салону покращують кровообіг.
5. Гідратація. Пийте звичайну воду невеликими ковтками. Достатньо 150–200 мл на годину, щоб уникнути зневоднення, не перевантажуючи нирки.
6. Дорожня аптечка та документи. Тримайте обмінну карту та необхідні ліки в ручній поклажі, а не у валізі.
7. Комфортні дрібниці. Ортопедична подушка під шию або невеликий валик під поперек допоможуть зняти напругу зі спини.

Якщо ви відчули нездужання — обов’язково зверніться по допомогу. Екіпаж літака навчений діяти в таких ситуаціях і має все необхідне, щоб оперативно полегшити ваш стан.

Майбутнє материнство зовсім не означає кінець вашим мандрівкам чи звичній активності! Навпаки, вагітність може стати чудовим часом для нових вражень. Ключ до успішної подорожі — ретельне планування: обов'язково проконсультуйтеся з лікарем, ознайомтеся з правилами авіакомпанії та, звісно, прислухайтеся до свого тіла. Адже ваш комфорт і гарний настрій — це найкращий подарунок для вашого малюка, який вже зовсім скоро з'явиться на світ! 

А квитки на автобус, потяг чи літак бронюйте на сайті або в застосунку INFOBUS.

Авторизовані користувачі ще й накопичують бонуси — приємний плюс для тих, хто подорожує часто.

А якщо виникнуть питання — наша служба підтримки працює цілодобово й завжди готова допомогти.

Підписуйтесь на INFOBUS у Facebook, Instagram, Telegram, щоб не пропускати новини, огляди автобусів перевізників, оновлення маршрутів і вигідні акції.